ГБУЗ ЯНАО "Муравленковская городская больница"
Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход.
Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы.
На что важно обратить внимание и куда необходимо обратиться, подробнее в карточках ⬆️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал