ГБУЗ ХО "Великолепетихская ЦРБ"
📅 С 12 по 18 октября проходит «Неделя борьбы против рака молочной железы». В этом году она совпадает с Всемирным днём борьбы с этим заболеванием (15 октября).
Рак молочной железы — одно из самых частых онкологических заболеваний у женщин. Но хорошая новость в том, что ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение.
Я собрала главные факты и советы, которые помогут позаботиться о здоровье:
Регулярно проходите профилактические осмотры. В рамках диспансеризации каждый год — осмотр у специалиста, а раз в два года доступна маммография.
Не пренебрегайте самообследованием. Его стоит проводить раз в месяц, на 6–12-й день от начала менструации. На что обратить внимание: изменения размера или формы железы, втянутость соска, покраснение кожи, отёк («лимонная корка»), уплотнения, выделения.
Контролируйте факторы риска. На риск влияют наследственность, гормональные факторы (например, отсутствие родов или отказ от грудного вскармливания), курение, употребление алкоголя, лишний вес, стресс.
Ведите здоровый образ жизни. Контроль веса, регулярная физическая активность и ограничение алкоголя помогают снизить вероятность заболевания.
Если вы заметили какие-то из перечисленных изменений — не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика спасает жизни.
Давайте вместе поддерживать эту важную тему! Делитесь этим постом с теми, кому он может быть полезен, и задавайте вопросы в комментариях — я с радостью отвечу. Берегите себя! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал