HealPha: нутрициология и БАД
Побочный эффект похудения: что происходит с кожей 🔍
Когда мы худеем, мы ждём идеальное тело. Но реальность иногда преподносит сюрпризы: вес уходит, а избыточная кожа… остаётся.
Почему так происходит?
При наборе веса тело увеличивается в объёме за счёт жировой ткани. Кожа не просто растягивается, а фактически разрастается, создавая новые клетки. После резкого похудения, когда жировая «начинка» уходит, кожа не успевает сократиться и обвисает складками .
На что влияет:
🔹 Исходный вес и срок ожирения — чем дольше был лишний вес, тем больше излишков кожи останется
🔹 Темп похудения — быстрое снижение веса = кожа не успевает адаптироваться
🔹 Возраст — после 40-45 лет выработка коллагена падает, подтянуть кожу сложнее
🔹 Качество кожи — генетика, курение, солнце, гормоны
Что с этим делать?
Хорошая новость: кожа имеет способность к самостоятельному подтягиванию. Процесс длится несколько месяцев — максимального результата можно ждать примерно через полгода после достижения целевого веса. Важно удерживать достигнутый вес и не подвергать кожу повторному «растяжению».
Сталкивались с такой проблемой? ставим реакцию 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал