Этот чай — настоящая находка для тех, кто устал от стресса, тревоги и постоянного напряжения. Пью его вечерами, и с каждым разом чувствую, как тело расслабляется, мысли становятся яснее, а сон — крепче и спокойнее. Душица, зверобой и мята работают как природный антидепрессант. Главное — пить курсом, особенно в холодный сезон, и уже через пару недель ощущается лёгкость и внутренняя устойчивость. Настоящий травяной помощник для души и нервов! ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ДЛЯ СТАЛЬНЫХ НЕРВОВ ✅ Что понадобится: – 1 ст. л. душицы (с горкой) – 1 ст. л. зверобоя (с горкой) – 1 ст. л. мяты (с горкой) ✅ Как приготовить: Смешать все травы в одной ёмкости. Взять 1 ст. л. этой смеси, залить 1 литром кипятка. Накрыть и настаивать 15–20 минут. Важно: чай не процеживать! Пусть травы остаются в чайнике до самого конца. ✅ Как пить: Пейте регулярно, по стакану в день. Особенно хорошо заходит вечером, перед сном. Что даёт: – укрепляет нервную систему – стабилизирует работу мозга – улучшает сон – снижает риск инсульта и инфаркта БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. 🌳ВСЕ ПРО ДАЧУ В MAX ❤️ПРО ЗДОРОВЬЕ В MAX 👨🏻‍🍳РЕЦЕПТЫ В MAX