🌿 Куриные яйца должны быть на каждом столе 📗 В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов. ✅ Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани. 🌱 Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии. Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности 👨🏻‍🍳Готовить легко 🪴Дачные хитрости 💡Полезные советы