INAMALLINA
В этом бешеном ритме, видимо, и организм начинает возмущаться😁 К вечеру тяжесть, ноги прям тяжёлые, а если ещё на ночь поесть чего-нибудь вкусненького — утром отёки такие, что сразу видно: вечер удался😂
Понятно, что надо нормально пить воду, больше двигаться и желательно не ужинать в одиннадцать вечера. Но последнее у меня получается не всегда😁 А жить в режиме постоянных ограничений я тоже не хочу.
Поэтому сейчас добавила в свой обычный рацион дренажный напиток LeafToGo. Развожу мерную ложку в воде, добавляю лёд — получается вкусный освежающий напиток. У меня тропический вкус, очень приятный.
Состав тоже посмотрела: кукурузное волокно, экстракты лопуха, имбиря, зелёного чая, гарцинии и гуараны, L-карнитин, плюс витамины С, Е и группы В. Производитель позиционирует его для поддержки водного баланса.
Мне вообще сейчас нравится такой подход: не запрещать себе вкусную еду и не устраивать потом три дня наказания гречкой😂 Нормально есть, пить воду, двигаться и добавлять небольшие полезные привычки, которые легко вписываются в жизнь.
А этот напиток как раз вписался. Особенно холодный со льдом. ❤️
Если тоже любите такие простые штуки без диет и сложных схем — оставлю вам ссылочку👇
OZON Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал