ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ
ПРОДУКТЫ, ПРОФИЛАКТИРУЮЩИЕ ТРОМБООБРАЗОВАНИЕ
В их состав входят вещества, способные снижать воспаление и улучшать состояние сосудов
Вы знаете, кому это отправить✈️
🫚 ИМБИРЬ улучшает кровообращение, способствуя растворению тромбов и снижая активность вещества, стимулирующего агрегацию («слипание») тромбоцитов - тромбоксана.
🧅 ЛУК благодаря КВЕРЦЕТИНУ и другим флавоноидам в составе снижается риск образования тромбов и улучшает функцию эндотелия (внутренней «выстилки» сосудов).
🧄 АЛЛИЦИН в ЧЕСНОКЕ
уменьшает выработку того самого тромбоксана, стимулирующего слипание тромбоцитов.
🍅 ТОМАТЫ - главные по ЛИКОПИНУ! Ликопин не только придаёт помидоркам красный цвет, но и снижает воспаление, будучи мощным антиоксидантом, и улучшает текучесть крови.
🔝 Кстати, после тушения, запекания, парирования - концентрация ликопина 🔝
СВЕКЛА - источник БЕТАИНА, который помогает снизить высокий гомоцистеин, повреждающий стенки сосудов (что может привести к тромбозам).
🍓 ЯГОДЫ (клубника, черника, малина) богаты флавоноидами - антоцианами с противовоспалительной и антитромботической активностью: укрепляют стенки сосудов и препятствуют «слипанию» тромбоцитов.
🌱 МЯТА ПЕРЕЧНАЯ и ТИМЬЯН благодаря эфирным маслам и фенольным соединениям в составе обладают защитным антитромботическим эффектом.
❤️ Если обязательно добавите в свой рацион эти продукты.
🔥 Если нужна спасательная информация про ИНФАРКТ.
#тромб
#тромбоз
#профилактикатромбов Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал