Весной всегда появляется ощущение, что пора разобрать не только шкаф, но и режим, питание и вообще заняться собой. Я вот решила устроить организму проверку - сдала анализы, записалась на УЗИ. По анализам все в норме (волновалась из-за смены питания). На радостях заказала новую партию витаминов, без которых уже не представляю свой день😌
Что принимаю?
✔️Омега-3
Базовая добавка для здоровья мозга, сердца, кожи и суставов, волос, без которой остальные витамины и добавки усваиваются хуже. Эти незаменимые жирные кислоты, которые организм сам не вырабатывает, необходимы нам на постоянной основе, поэтому принимаю их регулярно. С пищей, к сожалению, в нужном количестве из еды их получать сложно. В омеге от get vitamins рекомендованная суточная доза всего в 1 капсуле. 900 мг ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) вместо стандартных 250 мг! 1 капсула в день! Удобно.
✔️Магний B6
В наше время перманентного стресса про него знают все, думаю. Форма с высокой биодоступностью - бисглицинат. В составе активный витамин В6, который способствует лучшему усвоению магния. 1 баночка на месяц. Снижает уровень стресса и способствует быстрому засыпанию и глубокому отдыху. Пью сейчас постоянно, результат очевиден.
Делюсь ссылками👇
⛓️💥 Омега-3 арт. 176643036
⛓️💥 Магний В6 арт. 246131801
Добавки рабочие, цена за их качество достойная. Выбирайте себе необходимые витамины и
заботьтесь о своем здоровье❤️Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал