Что помогает мне не сойти с ума в материнстве 😅
После рождения ребёнка я поняла одну важную вещь:
если полностью раствориться только в «маме» — можно очень быстро словить перегруз🫠
Поэтому я с самого начала решила: материнство будет частью моей жизни, а не концом всей остальной жизни ✨
И вот что реально помогает мне сохранять лёгкость 👇
1. Работа (как ни странно 😅)
Да, у меня много работы.
Съёмки, проекты, бизнесы, монтаж, встречи, обучения… И знаешь что?
Это не мешает мне быть мамой❤️
Это помогает мне не сойти с ума 😂
Потому что когда у тебя есть ещё жизнь помимо «пеленок, памперсов и капризиков» —
день летит быстрее, и запоминается только позитивные его моменты, улыбка, смех) а плачь и бытовые моменты проходят незаметно и решаются автоматически, фоново👍🏻
Истерика уже не становится
СОБЫТИЕМ ДНЯ 🙈
Это просто:
«ага, был сложный момент, едем дальше»
2. Не сидеть всё время дома🚗
Вот это лично для меня это спасение 🛟
Если я чувствую, что начинаю уставать морально →мы просто садимся в машину и едем куда-нибудь! ТЦ, парк, ресторан, по работе, зовём на ужин друзей)
Смена картинки творит чудеса🌈
3. Мы очень рано начали брать дочку с собой в жизнь
Уже с трёх недель она ездила с нами в ТЦ, рестораны, на встречи 😅
И мне кажется, это сильно упростило жизнь всем. Потому что ребёнок не стал причиной «теперь мы никуда не можем». Она просто встроилась в нашу жизнь 🤍 и ей это тоже нравится, потому что однообразные дни ей тоже быстро надоедают!
4. Позитивное мышление (без токсичного «всё идеально» 😅)
Я не пытаюсь делать вид, что всегда легко. Бывают сложные дни.Бывает недосып.Бывает усталость.
Но я очень стараюсь не зацикливаться на плохом❣️
Потому что материнство — это марафон 😅
И если каждый день воспринимать как катастрофу, можно очень быстро выгореть❤️🔥
5. Не отказывать себе в любимых вещах потому что ты теперь Мама! И вообще не забывать про себя! ❤️🩹
Я продолжаю смотреть любимые программы и сериалы, а не оставляю в нашем фоне только детские песенки! Выделяю время попить мой любимый кофе, потому что для меня это важно) встречаюсь с друзьями, и иногда даже про хобби стараюсь не забывать) а ей интересно делать со мной эти дела вместе🥰Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал