| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
🍗 КУРИЦА ПОД СЫРНОЙ ШУБКОЙ
Что понадобится:
• куриное филе — 500 г
• сыр — 130 г
• яйца — 2 шт.
• сметана — 3 ст. л.
• помидор — 1 шт.
• чеснок — по вкусу
• соль — по вкусу
• чёрный перец — по вкусу
• паприка — по вкусу
Готовим:
Куриное филе нарезаем пластинами или небольшими кусочками.
Солим, добавляем чеснок и присыпаем паприкой.
В отдельной миске смешиваем яйца, сметану и примерно половину натёртого сыра.
Выкладываем курицу в форму.
Сверху распределяем сырную смесь.
Добавляем тонкие ломтики помидора и щедро посыпаем оставшимся сыром.
Отправляем в разогретую до 190–200°C духовку примерно на 30 минут.
Если хочется особенно красивую золотистую корочку - в конце можно включить верхний нагрев на несколько минут.
И всё! ❤️
Сочная курочка, нежная начинка и много расплавленного сыра. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал