| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
Очень вкусный, полезный и простой завтрак на каждый день✨
КБЖУ на 100 г: 150/13/11/3
Потребуется :
✔️ Шпинат - 200 г
✔️ Яйца - 6 шт.
✔️ Мягкий творог - 100-120 г
✔️ Ветчина - 100 г
✔️ Сыр - 50 г
✔️ Соль, специи - по вкусу Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал