НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
ШАУРМА ИЗ ТВОРОЖНОГО ЛАВАША
А вы уже пробовали готовить этот нашумевший рецепт?
Идеальная замена обычному лавашу! Просто, быстро и всего из двух ингредиентов
Автор 🎥 @ketoparanoia
Ваши ❤️ и 💬 будут благодарностью за рецепт!
Для лаваша:
🍚Творог 9% 200 г
🥚Яйцо 3 шт (150г)
🧂Соль, специи
Для начинки (она может быть любой):
🧀Крем чиз
🥬Салат айсберг
🍅Помидор
🍗Приготовленное мясо
Приготовление:
1. Соединить яйцо и творог, пробить блендером до однородной массы
2. Вылить тесто на противень, застеленный пергаментом (при необходимости его смазать), разровнять по форме прямоугольника
3. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180° 25 – 30 минут. Остудить
4. Остывший корж смазать крем чизом, выложить начинку свернуть в рулет
Готовьте с любовью ❤️
#кетошаурма #лавашизтворога #кетообед #кетоужин #кеторецепт Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал