Вредные упражнения от нейропсихолога.
Не то, чтобы эти упражнения вредны, но сжирают львиную долю от занятия, в которое и так не умещается все то, что хотелось бы.
1️⃣сделай 2 шага влево, 1 шаг вправо, 3 шага…
2️⃣сними прищепку правой рукой с левой коленки…
3️⃣возьми синий помпон и положи его в красную миску
4️⃣рисуй двумя руками.
Эти упражнения считаются исконно нейропсихологическими, но совсем не базовыми и фундаментальными.
Если занятия будут напоминать «сделай 2 шага вправо, а теперь поиграем в шнуровку», то на выходе получим что-то из ряда «мы год ходили к нейропсихологу - результат 0!»
❓Так какие же упражнения действительно стоят потраченного времени?
Те, где работает всё тело сразу!
Максимум нагрузки - минимум времени.
Парочка идей на замену:
✅ Вместо нудных прищепок — мяч с балансиром!
Тут и координация, и внимание, и проприоцепция в одном флаконе.
✅ Вместо «шаг влево - шаг вправо» - ползание с мультизадачностью: на каждый «шаг» двигаем языком вверх‑вниз, а глазами - вправо‑влево. Мозг включается на полную!
✅ Вместо двуручных прописей - образовательная кинезиология: одна рука - за нос, другая - за ухо.
Хлопок - поменяли руки. Просто? Да. Эффективно? Ещё как!
А теперь - самое интересное. Представьте, что вы:
🔥 Разбираетесь со здоровьем ребёнка: устраняете воспаления, восполняете дефициты витаминов.
🔥 Настраиваете мышечный корсет, как струны на гитаре: осанку ребенка ровная, гармоничная, без перекосов. Дыхание свободное - кислорода для мозга вдоволь.
И что дальше?
💥 НЕ ПОВЕРИТЕ, НО…
Право‑лево, состав числа, ориентация в пространстве, даже почерк - всё это начнёт улучшаться само собой!
Без отдельной «тренировки» этих навыков. Потому что вы запустили системные изменения - а остальное стало приятным бонусом грамотного коррекционного маршрута.
Раньше я думала: «Может, я слишком радикально смотрю на эти классические упражнения?»
Но пообщавшись с коллегами, убедилась: многие из нас видят ситуацию одинаково.
Меняем подход в сторону эффективности и здравого смысла!
Буду благодарна за ваши комментарии и реакции - очень хочется знать, что этот пост не ушёл в пустоту 😅 Без обратной связи как будто разговариваешь сама с собой, а с вами — совсем другое дело! ☺️Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал