Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева
@klubprozdorovie
✨ База по ЖКТ — фундамент, без которого системная работа невозможна ✨ Когда пищеварительная система работает с перегрузкой (нарушен желчеотток, снижена ферментативная активность, повреждена слизистая, изменена микробиота), организм вынужден постоянно компенсировать эти сбои. В таком состоянии питание и отдельные добавки не дают устойчивого результата. Чтобы система начала выходить из перегрузки, необходима базовая последовательная работа. Эта база опирается на пять ключевых механизмов, без которых устойчивые изменения невозможны. ⸻ 🔹 1. Желчь При нарушенном оттоке желчи ухудшается эмульгация жиров и использование жирорастворимых нутриентов. Меняется внутренняя среда кишечника и возрастает нагрузка на печень и пищеварение в целом. ⸻ 🔹 2. Ферментативная активность Чаще проблема не в отсутствии ферментов, а в снижении их активности и несоответствии объёму и составу питания на фоне желчного застоя и состояния слизистой. ⸻ 🔹 3. Слизистый барьер При повреждении слизистой снижается её защитная функция. Нарушается целостность эпителиального и слизистого слоя, возникает хроническое локальное раздражение. Пока барьер не приходит в рабочее состояние, питание, желчь и ферменты не реализуют свой потенциал полностью. ⸻ 🔹 4. Микробиота Без нормальной желчи, ферментативной активности и слизистого барьера любая работа с микрофлорой оказывается нестабильной, потому что внутренняя среда кишечника остаётся неблагоприятной. ⸻ 🔹 5. Регуляция со стороны нервной системы Нервная система не управляет ЖКТ напрямую, но участвует в регуляции секреции, моторики и кровоснабжения через вегетативные механизмы. При нарушении этой регуляции даже логично выстроенная схема питания и добавок может не реализовываться полноценно. ⸻ 💛 Почему база выстраивается месяц за месяцем Потому что это многоуровневый процесс, который не укладывается в один цикл. Изменения в желчеоттоке не происходят за пару недель. Ферментативные системы адаптируются постепенно. Слизистый барьер требует времени для восстановления. Стабильность микробиоты возможна только при нормальной внутренней среде. Регуляция со стороны нервной системы перестраивается не одномоментно. Каждый месяц даёт постепенное продвижение по этим уровням, которое невозможно получить разовым курсом. ⸻ 💰 Стоимость базы на месяц — 14 400 ₽ (цена может незначительно меняться из-за стоимости продуктов на Ozon) ⸻ 🛒 Как подготовиться Продукты NL — через меня, поэтому я могу удерживать доступную стоимость участия. Остальные позиции — даю ссылки на Ozon. Заказывать заранее, чтобы к старту вы были полностью готовы. Осталось 2 места . 👉 Напиши «хочу в клуб» в этом чате и я приду в личку,голосом. https://max.ru/join/LYPfF9d80GlA7SEQh2ohOUhmxlu_yKvNWKvkWCWtzRM
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал