Рецепты ПП ЗОЖ | Вкусно Полезно Просто Быстро Низкокалорийные Диетические Без Сахара Без Мучного Для Похудения Здорового Питания На Завтрак Обед Ужин Перекус Дома Легко
@knigavoini
Суп с высоким содержанием железа и белка
КБЖУ на 100 гр: 47/2.8/0.4/7.3
Ингредиенты:
- красная чечевица 300 гр
- перец красный 3 шт
- лук красный 1 шт
- чеснок и специи
- оливковое масло
Список качественных каналов в МАКС | Смотреть ❤️