Коломна Актуальная
Виктор Верещагин:
«🔥 Завтра суббота, а значит, нас снова ждет зарядка в парке!
В этот раз предлагаю размяться вместе с инструктором лечебной физкультуры Ольгой Ягодкиной.
В программе:
🤸 разминка,
🤾 общеукрепляющая гимнастика,
🏌️♂️ комплекс упражнений для спины,
🏋️ комплекс упражнений для рук,
🏄 комплекс упражнений для ног,
🧘 дыхательная гимнастика.
Обязательно приходите и будьте здоровы!
Встречаемся завтра в парке 50-летия Октября в 10.00.»
✅Коломна Актуальная. Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал