Котельники 24
Что произойдет с вашим организмом, если вы бросите курить?
Отказ от курения запускает цепь положительных изменений уже в первые минуты. Вот как ваше тело будет восстанавливаться шаг за шагом.
*Через 20–30 минут:
Пульс приходит в норму, нормализуется кровяное давление, улучшается кровообращение в руках и ногах.
* Через 8 часов:
Уровень угарного газа и никотина в крови снижается наполовину, кровь активнее насыщается кислородом. Организм начинает получать больше кислорода и питательных веществ.
* Через сутки:
Снижается риск инфаркта миокарда.
* Через двое суток:
Восстанавливаются вкусовые рецепторы, обостряется восприятие запахов - пища кажется вкуснее, ароматы ощущаются ярче. Также исчезает неприятный табачный запах изо рта и от тела.
* К концу 1-й недели:
Также исчезает неприятный табачный запах изо рта и от тела.
* Через две недели:
Улучшается состояние кожи.
* Через месяц:
Дыхание облегчается, исчезают отдышка и кашель курильщика, повышается физическая активность.
* Через три месяца:
Улучшается работа сердца и сосудов, возрастает общий тонус организма, возвращается энергия и активность.
* Через шесть месяцев:
Легкие почти полностью очистятся от накопившихся смол и токсинов, частота простудных заболеваний снизиться, восстановится иммунная система
ЧЕРЕЗ ГОД РИСК РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОКРАЩАЕТСЯ ВДВОЕ
‼️Через пять лет:
Риск инсульта снижается до уровня никогда не куривших людей.
Откажитесь от табака и проживите долгую и счастливую жизнь!
📲 Max
💬 Telegram / Прислать новость Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал