Сорокалетние подростки
Чудесный монохром!
Вафли с голубикой и чиа
• 1 яйцо
• 3 ст.л рисовой муки (можно менять)
• 2 ст.л семян чиа
• 200 гр греческого йогурта
• 1 ст.л пудры из сушеных ягод (очень полезная штука, на WB их полно)
• ваниль
• подсластитель или сахар
• шепотка соли
Все смешать и оставить минут на 10, можно выпекать как оладьи
#рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал