Ксения Бесчетнова
@kseniya_beschetnova
Я помню нашу встречу.
В старой квартире стоял зеркальный шкаф. Выходишь из ванной, поворачиваешь голову налево, а там огромное зеркало от пола до потолка.
Я выходила из ванной и, как обычно, посмотрела на себя. Но в этот раз остановилась. Сделала шаг назад, покрутилась, развернулась. Вот так не видно. А если снова пройти по направлению от ванной к залу – видно.
На внутренней поверхности бедра одной ноги появился странный рельеф. Словно кожа стекает от таза к колену. Не прямо стекает, конечно. Но направление было заметно при определённом освещении.
Мозг лихорадочно перебирал варианты.
Отёк? - С чего бы.
Целлюлит? - Ну допустим.
Гугл, у меня тут что-то странное происходит…
Гугл сообщил коротко: дряблость.
— Здрааааасьте… Тебя тут только не хватало.
Мне 35 лет всего. У меня и без тебя уже целый набор: попа плоская, талии нет, живот появился, шея уползла, брыли, носогубки… Ну рановато ты пришла, не находишь?
Но дряблость молча смотрела на меня из зеркала. Вот мы и встретились.
Битва началась.
Щётки, обёртывания, перцовые гели, прощипывания, перекатывания. Если что-то и давало эффект, он был кратким и быстро сменялся разочарованием.
А потом я попала на обучение массажистов, где разбиралась биомеханика нижней конечности. И это был настоящий переворот сознания.
Я увидела, что мои приводящие мышцы бедра укорочены. Из-за походки. Из-за того, как я стою. Из-за того, как распределяется нагрузка. И тот рельеф, который я принимала за «дряблость», оказался всего лишь смещением тканей по изменившейся основе.
Тогда я впервые по-настоящему задумалась о ногах.
Мы часто воспринимаем их только как часть внешности. Особенно весной. Когда хочется, чтобы ноги выглядели красиво. Но ноги – это не только эстетика. Это наша опора. Наша лёгкость в движении. Наша походка. В конце концов, это наше второе сердце.
И, пожалуй, именно ноги начинают меняться раньше, чем мы это замечаем.
Иногда всё начинается с совсем небольших вещей 👇🏻:
▪️К вечеру появляется тяжесть.
▪️Хочется присесть, хотя вроде бы не так много двигался.
▪️Шаг становится менее свободным.
▪️Движения осторожнее.
И только потом появляются изменения, которые мы видим в зеркале.
С тех пор я стала иначе смотреть на ноги. И на свои, и на чужие. И постепенно пришло понимание, что за красотой ног почти всегда стоит их функция.
А вы замечали, что к вечеру ноги становятся тяжелее? Или что шаг стал менее свободным, чем раньше?
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал