Онлайн-школа «Легкое материнство»
Немного ответов на ваши вопросы о сне от Анастасии Сафиной (знаю, что любите эту рубрику)👆👆
1️⃣В среднем дети в этом возрасте спят 12-15 часов в сутки. Количество дневных снов 3-4. И помните, что все индивидуально
2️⃣Примерно 30-40 мин - это один цикл сна. Попробовать продлевать. Если не продлевается, подождать. Сны консолидируются со временем.
3️⃣Разбираться в чем причина. Какой возраст? Всегда ли так было? Какие условия сна? Какой режим дня? Какая потребность в суточном сне? И тд
«Как организовать условия для комфортного сна?
Как можно повлиять на нормы и циклы сна у малыша?
Как выстроить режим исходя из индивидуальных норм?
Как организовать качественное бодрствование?»
Все эти вопросы мы разбираем на курсе «Я МАМА»
↪️ПЕРЕЙТИ
Надоело плясать с бубнами и качать малыша по часу? 😫
Организуйте комфортный режим дня и сна вашему малышу и начните получать удовольствие от материнства уже сегодня ❤️
Регистрируйтесь на курс со скидкой 90% и забирайте индивидуальную табличку расчета норма сна именно для вашего малыша в подарок!😴
✅ТАБЛИЦА СНА поможет выстроить режим дня и сна индивидуально под вашего ребёнка! Так как формулы составлены таким образом, что формируют наилучший режим исходя из ваших данных.
Забрать табличку тут
Ведь как мы с вами знаем, малыши все разные и подход к ним тоже разный.
Наладьте сон малышу и всей семье прямо сейчас ⤵️
https://legkierody.ru/y/7093888 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал