Хохлов | Про отношения в кайф
@kvestkayf
❓ Что может мешать вам отстаивать границы и говорить «нет»?
Три дня мы с вами разбирались, почему так часто женщины говорят «да» там, где не хотят.
Искали корни и причины, пробовали это изменить.
У одних получилось — и стало легче.
У других получилось — и стало еще тревожнее.
Третьи даже не пробовали.
И это тоже нормально.
Бывает, что на изменения и новые действия просто нет сил. Хочется лечь и лежать.
В такие моменты, минуты, дни нужно дать СЕБЕ внимание и опору.
Поддержать себя словом и делом. Не «добивать» себя обвинениями «ну вот, ты ничего не делаешь». А обнять.
Для всех, кому сейчас непросто, страшно, грустно, одиноко, непонятно (подставьте своё).
13 апреля в 19:00 МСК я проведу поддерживающий эфир «Когда мир штормит: инструкция как найти опору, когда вокруг один хаос».
Обсудим:
✔ что именно происходит сейчас и почему вам так тяжело;
✔ куда каждый день утекают ваши силы, а вы не замечаете;
✔ что делать в моменте, когда накрывает и хочется просто лечь и не вставать.
Поделюсь простыми, работающими техниками, которые помогают вернуть себе опору здесь и сейчас.
Чтобы попасть на эфир, запишитесь по ссылке (и проверьте почту после регистрации, вам придёт гайд «3 шага, чтобы быстро вернуть себе опору»).
Записаться на поддерживающий эфир 👉 https://coachingacademy.su/storm?utm_source=max_kaif&utm_medium=organic&utm_campaign=web&utm_content=button&utm_term=avtor
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал