Здоровая и красивая 🌺 | Красота и уход | Привычки
Врачи предупреждают: пасхальный кулич — почти полноценный приём пищи 🍰
В 100 граммах кулича — до 400 ккал, а чувство насыщения держится максимум около часа.
Диетологи рекомендуют:
• Ограничьтесь одним кусочком около 150 г
• Лучше есть утром
• Без конфет, глазури и сладких напитков
Наслаждайтесь праздником, но следите за порциями! ❤️
✨ Не забудьте подписаться на канал Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал