Секреты женского стиля | Мода, одежда, образы, макияж, красота, гардероб, бренды ✨
Признаки нехватки витаминов в организме💊
Если вы замечаете у себя частые онемения рук или ног, слабость в ногах, учащённое сердцебиение и ухудшение памяти — это может говорить о дефиците витамина B1 (тиамина).
Падение зрения, быстрая утомляемость глаз и появление трещинок на эмали зубов часто связаны с нехваткой витамина D.
Частые простуды, слабость, хандра и невралгические боли могут указывать на дефицит витамина B3.
А если усилилось выпадение волос, появилась сухость кожи, головокружения и сонливость — организму может не хватать витамина B6.
✨ Не забудьте подписаться на канал