Brain Programming
Предлагаю вам сыграть в давно забытую игру 🧠 Мы с командой подготовили для вас бинго для молодости мозга
Каждый квадратик - это простое действие, которое включает определенные зоны мозга и создает новые нейронные связи
Правила игры:
1) Выбираете один квадратик и делаете выбранное задание в течении дня
2) Делитесь в комментариях: что выбрали и что почувствовали после выполнения
3) Можете найти себе в комментариях «напарника», с которым будете вести отчет. Вместе проще не пропускать и сложнее саботировать
4) Новый день - новый квадратик. Когда пройдете все поле - начинайте заново, но в другом порядке
Наш мозг не «омолаживается» сам, но мы можем помочь ему включаться такими действиями. И спустя время вы заметите, что стали быстрее думать, легче реагировать и по-другому себя ощущать.
Начинаем! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал