Клинический госпиталь Лапино «Мать и дитя»
В продолжении вчерашней темы о первом годе жизни малыша вместе с заведующей детской поликлиникой Центрального клинического госпиталя Лапино Мадиной Владимировной Субботиной, разбираем самые важные вопросы для родителей: закаливание, прогулки, витамин D, питьевой режим, массаж и безопасность малыша.
⠀
Закаливание можно начинать со 2 месяца жизни: постепенно снижайте температуру воды при купании с 37°C до 34°C (примерно на 1°C в неделю). К 3 месяцам малыш обычно готов к занятиям в бассейне 🏊♀️
⠀
Свежий воздух важен каждый день:
☀️ летом — прогулки до 3 раз в день по 1,5–2 часа
❄️ зимой — 2–3 часа в день при хорошей погоде
⠀
Витамин D назначается всем детям для профилактики дефицита ☀️💊. При признаках недостатка или изменениях в анализах дозировку врач подбирает индивидуально.
⠀
💧 На грудном вскармливании дополнительная вода в жару обычно не требуется. При введении прикорма или плотном стуле педиатр может рекомендовать воду (до 150 мл в сутки).
⠀
🤲 Когда нужен массаж?
⠀
Массаж показан не всем детям. Он может потребоваться при:
✔️ задержке освоения двигательных навыков
✔️ нарушениях мышечного тонуса
✔️ асимметрии движений
⠀
В таких случаях важно обратиться к неврологу, который при необходимости назначит массаж и/или плавание 🩺
⠀
😴 Безопасный сон и развитие
⠀
В первый месяц малыша укладывают на бок, чередуя стороны.
⠀
После месяца оптимальное положение для сна — на спине, с повернутой набок головой.
⠀
🚫 Подушки, позиционеры и беби-коконы не рекомендуются для постоянного использования. Не стоит постоянно пеленать малыша — свободные движения помогают развитию моторики и координации 🤸♂️
⠀
С месяца можно ненадолго использовать шезлонг или качели для развития вестибулярного аппарата, но не оставлять малыша там надолго.
⠀
До 3 месяцев необходимо поддерживать голову ребенка. Постепенно формируются 3 точки опоры: голова, плечи и поясница.
⠀
Когда малыш начинает ходить 👣, выбирайте удобную обувь и обезопасьте пространство: закройте острые углы, розетки, провода и ящики.
⠀
❤️ Главное правило — никогда не оставлять малыша одного на пеленальном столике, кровати или другой возвышенности.
⠀
👨👩👧 Мамы и папы, какой совет вы бы дали родителям малышей первого года жизни? ⤵️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал