Зона Лазерсона
Мини-подготовку к сегодняшнему рыбному дню я начал вчера вечером - запек в микроволновке яблоко и протёр его, чтобы получить пюре.
Утром открыл баночку сельди в собственном соку (120 г вес без сока), взял 2 столовые ложки яблочного пюре, 1 столовую ложку бланшированного красного лука 1 чайную ложку хрена из банки, 1 чайную ложку майонеза.
Всё это я измельчил вилкой до состояния рийета. И на поджаренный хлеб, конечно.
Отличный был завтрак! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал