Школа «Легкие роды»
Знаете, какой момент в родах сравнивают с финишным рывком марафона?
Это — потуги. Самая напряжённая, но и самая решающая часть родов, когда уже совсем скоро вы встретитесь со своим малышом.
✅ Что такое потуги?
Потуги — это мощный рефлекс: матка, диафрагма и мышцы брюшного пресса сокращаются одновременно.
Когда головка малыша начинает давить на нервные сплетения, у роженицы появляется непреодолимое желание тужиться.
✅ Что происходит в этот момент?
После полного раскрытия шейки матки малыш начинает свой путь по родовым путям.
Головка буквально “протискивается” сквозь размеры таза, и при этом делает специальные повороты.
Этот процесс называется биомеханизм родов — малыш продвигается и одновременно поворачивается так, чтобы пройти через родовые пути наименьшей окружностью своей головки.
✅От чего зависит длительность потуг?
1️⃣ Опыт родов
- У первородящих потуги обычно занимают до 30 минут.
- У повторнородящих они идут быстрее — мышцы и родовые пути уже подготовлены.
2️⃣ Размеры малыша
- Крупного ребёнка нужно тужить дольше.
- Но важен не только размер, а и то, как малыш повернётся.
Иногда форма таза мамы меняет его траекторию — он может разгибаться и проходить по большей окружности головки, что требует больше времени и усилий.
➖➖➖➖➖➖➖➖
Поставьте реакцию, если было полезно❤️
В следующей части расскажем, как правильно дышать и тужиться, чтобы помочь себе и малышу. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал