Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной
@lelyasavosina
🔴КАК ИЗМЕРИТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
Девочки, вижу, что появились вопросы на тему измерения индекса массы тела. Делюсь с вами простой формулой, которая поможет определить ваш ИМТ ⬇️
Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ):
📍ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м²)
Например:
Вес — 70 кг, рост — 1,70 м.
➡️ 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2
Это означает, что индекс массы = 24,2 и находится в пределах нормы.
Напишите в комментариях, а какой индекс массы тела получился у вас ⬇️
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал