Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной
@lelyasavosina
📌ИТОГИ ЧЕКАПА
Мои хорошие, обещала поделиться с вами тем, как прошел прием у эндокринолога. Поэтому, рассказываю и хорошие новости, и не очень😕⬇️
✔️Начну с приятного: после 20 капельниц и приема Омега-3 показатели печени стали лучше.
По анализам это видно и для меня это огромный шаг.
📍Напомню, что печень — это главный «перерабатывающий цех» для гормонов щитовидной железы, и когда у тебя гипотиреоз, она страдает одной из первых: замедляется липидный обмен, начинает копиться жир, ферменты ползут вверх. Получается замкнутый круг — щитовидка не тянет, печень «заплывает», а без здоровой печени гормоны не активируются как надо.
Так вот, лёд тронулся, но расслабляться рано…. С гипотиреозом мы ещё работаем, подбираем нужную дозу препаратов.
❗️Биохимия крови пока не пришла в норму: есть отклонения, которые говорят, что метаболизм всё ещё «на тормозах». Это не провал, это нормальный ход лечения: сначала подбирается доза, потом организм адаптируется, потом показатели догоняют. Врач сказала, продолжаем, корректируем, наблюдаем.
✔️Из реальных побед: вес снизился на 3,5 кг, уменьшился процент жидкости в организме. Для меня это не просто цифры. При гипотиреозе каждый килограмм уходит с боем, потому что обмен веществ замедлен, и тело буквально «держит» запасы и отеки. Так что 3,5 кг — это доказательство, что лечение работает и что печень потихоньку включается в процесс.
🔴Но есть и ложка дёгтя: витамин D всё ещё низкий. Причём я его принимаю постоянно, не пропускаю. И вот тут важный момент, при гипотиреозе и в менопаузе витамин D часто не усваивается нормально. Он нужен печени как антифиброзный и противовоспалительный агент, а печень, в свою очередь, нужна для его активации. Тот самый замкнутый круг. Поэтому дозу будем пересматривать, возможно, дело в форме препарата или в том, что кишечник и печень ещё не в полной мере включились в работу.
Что это значит для меня в контексте менопаузы:
Что я не просто «лечу щитовидку». Я работаю над тем, чтобы вернуть организму две вещи, которые у меня забрали возраст и болезнь: энергию обмена (тиреоидные гормоны) и защиту от фиброза (эстрогены, которых в менопаузе стало мало). Печень — это орган, где эти две линии пересекаются. И то, что её показатели пошли вниз, первый сигнал, что я на правильном пути🙏🏼
Продолжаю процесс. Не жду мгновенных чудес, но фиксирую каждую маленькую победу.
✅3,5 кг — есть.
✅Печень — лучше.
✅Витамин D — работаем.
✅Гипотиреоз — компенсируем.
Девочки, если вам интересно, скажите об этом в комментариях, буду делиться дальше. А кому не интересно, просто пожелайте мне терпения, оно сейчас мой главный «препарат»😁😅
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал