KARAKOSOFF | Лыжные гонки
Хоть я и закидываю вас, без остановки вело-контентом, о своей основной деятельности я не забыл.
Тренировки идут полным ходом и сегодня мы с ребятами отрабатывали короткие спринты разными стилями с места и в движении.
Занятие не совсем профильное для этого периода подготовки скажете вы… Соглашусь, но стандартная периодизация подходит для сформировавшихся спортсменов, а в детском спорте необходимо во всем подготовительном периоде закладывать развитие двигательного и скоростного потенциала у спортсменов.
То есть даже в первые летние месяцы можно выполнять и скоростные и интервальные и скоростно-силовые, но естественно не в таких больших объёмах, как в предсоревновательный период.
Ну и второй момент:долгая монотонная работа убивает интерес ребёнка к спорту, а этого нам допускать нельзя ⛔️
Ставь 👍 молодым спортсменам Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал