Косметология | Дерматология
СТАРЕНИЕ НА 80%
ЗАВИСИТ ОТ СОЛНЦА
📍СОЛНЦЕ ВЛИЯЕТ НА КОЖУ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ морщины, пигментация, сосудистые изменения, потеря плотности и, к сожалению, повышенный риск рака кожи.
📍СОЛНЦЕ НЕ ВСЕГДА ОЩУЩАЕТСЯ, НО ВСЕГДА ВОЗДЕЙСТВУЕТ ультрафиолет действует ежедневно, независимо от погоды и времени года. он проходит через облака и стекло.
-изменения не происходят сразу, но постепенно накапливаются и со временем становятся заметными.
✅ПОЭТОМУ SPF
— ГЛАВНЫЙ АНТИ-ЭЙДЖ
ПРОДУКТ В КОСМЕТИЧКЕ
фундаментальный элемент ухода, который продлевает молодость кожи
⬇️как выбрать SPF?
-ориентируйтесь
не на погоду, а на УФ-индекс:
•UV 0-2- SPF 15-20 — базовая защита
•UV 3-5-SPF 30 — повседневный уровень
•UV 6-7-SPF 30-50 — усиленная защита
•UV 8+-SPF 50+ — обязательный уровень защиты
*светлой и чувствительной коже рекомендуется более высокая защита (SPF 50)
при UV-индексе от 3 и выше
✅КАК ПРАВИЛЬНО
НАНОСИТЬ SPF?
1. для полноценной защиты лица и шеи используйте «метод двух пальцев»: выдавите две полоски крема по всей длине указательного и среднего пальцев. одной полоски обычно достаточно для лица, второй — для шеи (со всех сторон) и ушей.
2. когда наносить?
-за 5-30 минут до выхода: солнцезащитным фильтрам нужно время, чтобы защита успела стабилизироваться на коже после ухода, до макияжа: SPF — это последний этап ухода. и только после его полного впитывания (через 10-15 минут) наносите тональное средство.
✅КАК СМЫВАТЬ SPF?
-SPF требует более тщательного очищения, особенно если он водостойкий или содержит физические фильтры чтобы избежать закупорки пор и высыпаний, используйте двухэтапное очищение: сначала гидрофильное масло или мицеллярную воду, затем мягкое очищающее средство (гель или пенку для умывания).
✅КАК ОБНОВЛЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ? защитный слой разрушается от солнца, пота и трения
🌸в городе:
если вы нанесли SPF утром и большую часть дня проводите в помещении далеко от окна, обновление перед выходом домой обычно не требуется (если УФ-индекс уже упал).
🌸при длительном нахождении на солнце: (даже если в тени или у окна) - обновляйте
SPF каждые 2 часа
-на пляже/в бассейне: если вы купаетесь или вытираетесь полотенцем, средство следует наносить заново после каждого такого действия
🌸поверх макияжа:
используйте удобные форматы — SPF-спреи, пудры с SPF или специальные кушоны. они позволяют освежить защиту, не размазывая косметику
📍📍📍SPF - ЭТО
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ ФОРМИРУЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ то, как кожа выглядит сегодня,
— результат того, что вы делали с ней раньше и то, как она будет выглядеть в будущем, формируется сейчас.
📍📍📍SPF ПОДБИРАЕТСЯ
НЕ ТОЛЬКО ПО УРОВНЮ
ЗАЩИТЫ
-важно учитывать состояние кожи: ее тип, чувствительность, склонность к пигментации и другие особенности
-также важно, чтобы текстура средства была вам приятна и комфортна для ежедневного использования. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал