Любимая дача: Ландшафт Советы Строительство Цветы Растения Дом Семена Алтая Урожай
Смесь для повышения иммунитета.
📝 Ингредиенты:
Курага — 200 г
Чернослив — 200 г
Изюм — 200 г
Грецкие орехи — 200 г
Мёд — 200–300 г
Лимон — 1 шт
👩🍳 Приготовление:
Сухофрукты хорошо промой и залей тёплой водой на 10–15 минут, затем обсуши.
Обдай кипятком лимон, нарежь кусочками и удали косточки (кожуру оставляем).
Пропусти всё через мясорубку или измельчи в блендере.
Добавь мёд и тщательно перемешай до однородной массы.
Переложи в стеклянную банку и храни в холодильнике.
🥄 Как принимать:
Взрослым — по 1 столовой ложке 1–2 раза в день.
Детям — по 1 чайной ложке.
Эта смесь поддерживает иммунитет, даёт энергию и силы, улучшает работу сердца и сосудов. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал