Клиника Магеря
@magerya_clinic
👉 Как храп влияет на набор веса?
• плохой сон → хроническая усталость
• нехватка сна повышает кортизол
• растёт тяга к сладкому и быстрым углеводам
• замедляется обмен веществ
Организм добирает энергию через еду.
👉 А как лишний вес усиливает храп?
• жировые отложения в области шеи сужают дыхательные пути
• дыхание во сне становится тяжелее
• риск апноэ сна возрастает
• сон становится поверхностным и прерывистым
И снова — замкнутый круг.
Запишитесь на прием к ЛОРу уже сегодня💜
Звоните 8-800-500-77-17
Сайт https://mageryaclinic.ru
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал