А что если я расскажу вам, что питание можно наладить без чувства вины и даже с бокалом вина?
Ладно, не я расскажу, так нутрициолог Ксюша!
Ее канал – микс осознанного питания и жизнерадостного подхода к здоровому образу жизни.
Что советую почитать:
🔴Развенчивание мифов о правильном питании - надо ли демонизировать углеводы?
💜Регулярные рецепты быстрых блюд, эти полезные блины просто пушка! Это мы любим, это мы сохраняем!
🕶Сладкоежки, все сюда! Пост, с практическими советами как есть поменьше сладкого.
Подписывайтесь на канал Нутрициолог с бокалом вина, еще и чтобы подглядеть как совмещать удовольствие от еды и заботу о здоровье - спойлер, это возможно даже с маленьким ребенком! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал