Карина Рихтере Мамазония
@mamazonija
🔥 Лайфхак, чтобы вас слышали с первого раза
У меня шестеро детей в возрасте от 3 до 14 лет, и никому из них я не повторяю просьбу больше трех раз. Иначе представьте, из чего бы складывался мой день. 😂
Кроме того, есть доказанный психологический факт: повторяющуюся информацию мозг перестает воспринимать.
Вместо этого я пользуюсь простым алгоритмом, благодаря которому дети начинают слышать меня с первого раза.
Хотите, поделюсь им с вами?
Держите.
1. Озвучьте просьбу или замечание.
2. Спокойно объясните, какие последствия наступят, если ребенок вас не услышит.
3. Еще раз предупредите о наступлении этих последствий.
4. Если договоренность не выполнена — последовательно введите обозначенное последствие.
Например:
«Убери, пожалуйста, телефон. Иначе мне придется забрать его у тебя на два дня».
Важно, чтобы последствие зависело именно от вас. Тогда у ребенка не будет возможности его изменить или избежать.
✅ Подходит: забрать гаджет, убрать игрушку, отменить прогулку, отменить чтение перед сном.
❌ Не подходит: заставить читать, привести комнату в порядок, разобрать шкаф. Эти действия зависят не от вас, а от ребенка.
Пробуйте и делитесь в комментариях, что у вас получилось.
🔊 И регистрируйтесь на практикум «Есть контакт»! Поэтапно разберем, как с помощью конкретных техник сделать общение более здоровым, обозначить границы, ввести правила и сократить количество протестов, истерик, хамства и непослушания.
На эфирах будем разбирать реальные бытовые ситуации, с которыми сталкивается каждая семья. У вас будет не просто понимание, что и как делать, а готовое руководство, которое можно сразу применять в жизни.
https://my.mamazonka.ru/contact?utm_source=max&utm_medium=channel&utm_campaign=mk
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал