Максимально наша
@maximalno_nasha
С тех пор как я начала работать с нутрициологом, я заметила, что если день с самого утра пошёл правильно, то всё будет в порядке. Но стоит пропустить завтрак или съесть на него какую-нибудь ерунду, запив выдохшимся игристым, — всё, дальше я уже как будто не вижу смысла есть полезный вкусный суп и овощи, а так и продолжу трескать чипсы.
Думала, что это и называется срывом, но по факту мне не с чего срываться, я не на диете и не запрещаю себе вообще ничего. Просто такая вот особенность дурного мозга.
Рада, что я такая не одна. Вот в этом канале есть подробный пост на эту же тему — что-то подобное я и ощущаю. И многие, наверное.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал