Кундалини йога / Майя Файнс
Танец для ощущения радости
Привет. Сегодня я не буду много говорить, а покажу вам первые три движения КундаДанса. Для тех, кто не знает, мы танцуем, используя йогу, тайчи, цигун - и все это направлено на получение радости. Вырабатывается большое количество серотонина, дофамина, окситоцина, в результате, мы чувствуем себя потрясающе. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал