Как осуществить обряд омовения безопасно ❄️В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин Великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. Освящённая Крещенская вода - величайшая святыня🌊. ♦Чтобы праздник Крещения Господня не был омрачён трагическими происшествиями, Главное управление МЧС России по Астраханской области напоминает  основные правила безопасности: - окунайтесь только в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство спасателей🦺; - не допускайте купание в состоянии алкогольного опьянения🍾; - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку🏃; - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой🧊. Идите медленно; - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны⭕; - если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых; - при выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце. ❗Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими, как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др. Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и другие. 🔹Берегите себя! Соблюдайте правила безопасности! Если вы или кто-то из ваших знакомых почувствовали себя плохо или случилась чрезвычайная ситуация, немедленно обращайтесь за помощью к дежурным спасателям или звоните в экстренные службы по номеру 112☎. МЧС Астрахань в MAX | ВК МЧС России в MAX | ВК