ПОЧТИ 3 ГОДА НА КЕТО.
Какие выводы могу сделать?
Еда максимально простая и понятная, без наворотов.
Чем проще, тем лучше. Быстрое приготовление - хоть я и повар по специальности, стоять на кухне часами нет особого желания.
Мне кажется сейчас у всех нехватка времени и готовить какие-то шедевры на кухне ну не для всех.
Вот к примеру что сегодня я ела:
Все те же вафли с творожным сыром и рыбой, говяжья печень, салат из зелени и овощей со сметаной, на десерт шоколадная паста и клубника.
В течение дня кофе со сливками, минералка, электролиты, витамины. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал