Мемы для взрослых
«Дофаминовое какао» стало новым осенним трендом в соцсетях — считается, что напиток помогает взбодриться, снизить стресс и улучшить настроение.
Рецепт проще некуда:
разомните половину банана, залейте кружкой горячего молока, добавьте две ложки какао и немного проварите.
Какао содержит теобромин, который даёт бодрящий эффект, и флаванолы, полезные для сосудов и кровообращения. А в банане есть триптофан — он участвует в выработке серотонина.
Всё, идеальный напиток для серого осеннего вечера готов. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал