Merenkov family
А вот и первый дневной сон, у Саши уже более менее настроился режим, чему я очень рада 🙏🏻
Я стараюсь следить за ним и ловить моменты усталости, поэтому сейчас его день выглядит как то так:
6:45-7:30 подъем
2,5-3 часа бодрствование
9:30-10:00 первый сон (где то 40-50 минут)
10:30 -13:00 бодрствование
13:00 второй сон (обычно теперь на улице и где то 2 часа)
15:00-17:30 бодрствование
17:30-17:50 третий сон (тоже на улице , где то 50 минут)
С 18:30 бодрствование
В 20:20 купание
В 21:00 сон
Ночью он обычно просыпается покушать раза 2 и спит дальше 🙏🏻
Как то так.) Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал