Меседу про детство
@meseduprodetstvo
Если вы ссоритесь при ребенке - вы обязаны знать это.
Ссора случилась. Голоса повысились. Ребенок видел.
Большинство родителей думают: главное помириться самим. Ребенок маленький - забудет.
Не забудет.
Детский мозг не умеет отделять «мамы и папы поругались» от «мой мир в опасности». Для него конфликт между родителями - это угроза самому важному что у него есть. Его безопасности.
Кортизол выбрасывается. Нервная система уходит в режим тревоги. И остается там - даже когда вы уже помирились в соседней комнате.
Потому что он не видел как вы помирились.
Вот что важно понять.
Если ребенок видел ссору - он должен видеть примирение. Обязательно. Это не опционально.
Не нужно объяснять детали конфликта. Достаточно чтобы он увидел: вы снова разговариваете спокойно, вы обнялись, вы улыбаетесь друг другу.
Для его мозга это сигнал: угроза миновала. Мир снова безопасен.
Дети которые регулярно видят ссоры без примирения - живут в хроническом фоновом стрессе. Это влияет на сон, на поведение, на тревожность, на способность учиться.
Дети которые видят ссору и примирение - получают другой урок. Что конфликты бывают. И что из них выходят. Вместе.
Это и есть эмоциональный интеллект который вы передаете своему ребенку.
Сохрани и покажи партнеру. Молча.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал