Про питание с Метальниковым
@metalnikov_body
🔥Зачем читать этот канал? 🤔
Привет. Я — Метальников Сергей, нутрициолог, тренер, автор этого канала и проекта «Революция тела».
⠀
В теме питания и спорта я уже 30 лет. Опыта и знаний за это время накопилось много. Этим и делюсь в канале. Делаю это максимально простым языком, не гружу научными терминами.
⠀
Здесь я рассказываю, как не только похудеть, но и удержать желаемый вес.
⠀
Мой подход: я предлагаю забыть про все диеты. И начать питаться по-умному и без ограничений на продукты.
Для новичков в вопросе питания и тех, кто хочет понять, как корректировать вес с помощью сбалансированного питания, я записал курс «Нутрициология для жизни».
Он бесплатный, регистрируйтесь по ссылке, доступ к курсу придет на почту 👇🏼
https://bodyrevolution.pro/bodyrevolutionbase?utm_source=tg33
Канал — дополнительный источник знаний. Здесь вы не увидите мотивационных видео и программ тренировок. Хоть тренировки и прекрасны, но мой опыт доказывает, что спорт может быть только по любви.⠀
⠀
Все эти насильственные методы «пойду в зал на групповые скакать до мокрой майки» показывают, что кроме отвращения и срывов это ни к чему хорошему не приводит.
Я помогаю решить проблему с весом другим путём. Для этого существует мой проект.⠀
⠀
О проекте: ⠀
⠀
Революция тела — это онлайн проект по снижению веса. Участники едят привычную еду и худеют без спорта.⠀
Я начал проект, еще работая в спортзале, но вот уже больше шести лет веду его онлайн. Обучил методу 4300+ участников и собрал классное сообщество выпускников.
⠀
Количество мест на курсе всегда ограничено, так как с каждым участником работает персональный куратор. Корректирую ваше питание лично я.
⠀
Если есть вопросы, пишем сюда 👉 https://body-revolution.online/cms/system/contact
Я или моя команда всегда на связи.⠀
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал