Лечение 100 болезней. Метод Бутейко с Доктором Файзуллиным
Как спасти нервную систему, пока сохранен разум?
Друзья, приветствую! Многие просили опубликовать видео по нервной системе, мы выложили запись эфира из нашего закрытого клуба в открытый доступ Заболевания нервной системы стремительно молодеют.
Бесконечный поток информации и стресс приводят к избыточному дыханию, спазму сосудов и жесткой гипоксии мозга — он буквально задыхается, а отработанные вещества не успевают выводиться.
Первые звоночки гипоксии: беспричинные головные боли, внезапная потеря мысли, быстрая утомляемость и неспособность расслабиться без телефона.
В новом видео вы получите 5 четких физиологических шагов, чтобы обратить этот процесс вспять: Реставрация сна: правильные позы и тейпирование рта на ночь.
Снятие мышечного напряжения: физическая работа в позах перед сном.
Дыхание по методу Бутейко: правильный замер контрольной паузы и ее постепенное повышение.
Циклические нагрузки строго на носовом дыхании.
Очищение ЖКТ: интервальное питание, ферментированные продукты. Пока сохранен разум, структуру нервных клеток можно восстановить.
Посмотрите подробный эфир и начните применять эти простые шаги уже сегодня. Всем здоровья на малом дыхании!
Посмотреть можно на удобной площадке:
⏺️Смотреть на YouTube
⏺️Смотреть на RuTube
⏺️Смотреть на ВКвидео
Полезного просмотра, делитесь этим видео с друзьями!
➖➖➖➖
Вступить в закрытый клуб👆 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал