Минздрав Удмуртии
15 сентября стартует третий этап Всероссийского проекта "Диктант здоровья - 2026". Об этом сообщает Управление Роспотребнадзора по Удмуртии. Он будет посвящен цифровой гигиене и безопасному использованию гаджетов
Участникам нужно будет ответить на двадцать вопросов о том, как цифровые устройства сказываются на нашем самочувствии и повседневной жизни. Речь пойдёт об основах цифровой гигиены: как защитить глаза от усталости, правильно обустроить рабочее место, почему гаджеты влияют на концентрацию внимания и сон, а также как безопасно пользоваться смартфонами и наушниками.
- что такое «правило 20–20–20» для отдыха глаз;
- почему привычка постоянно переключаться между приложениями не тренирует внимание, а лишь изматывает нервную систему?
Ответить на эти и другие вопросы вы сможете, пройдя третий этап «Диктанта здоровья» с 15 сентября по 6 октября на официальном портале акции — диктант-санпросвет.рф. Тестирование занимает около 3-5 минут.
Всего в этом году в акции приняли участие уже более 14 тысяч жителей региона. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал