Минздрав Магаданской области
🙋♀️ Самообследование груди: коротко и по делу
Самообследование помогает вовремя заметить изменения в груди. Но помните: это не замена визиту к врачу! Любые сомнения - сразу к маммологу.
📅 Когда делать?
На 5-7 день после окончания менструации. При менопаузе - в любой фиксированный день месяца.
🔍 Как проверить за 5 минут:
⏺️ Осмотрите бельё - нет ли подозрительных выделений
⏺️ Посмотрите на грудь в зеркале (руки вдоль тела, потом подняты над головой)
⏺️ Прощупайте грудь подушечками пальцев - круговыми движениями, от подмышки к соску. Не забудьте про подмышечные зоны
⏺️ Проверьте зону сосков на наличие трещин и выделений
Необходимо обратиться к врачу, если заметили:
⏺️ уплотнение или узел
втяжение кожи или соска, ямочки
⏺️ покраснение, шелушение, сыпь
⏺️ выделения из сосков (не в период лактации)
⏺️ увеличенные лимфоузлы под мышкой или над ключицей
‼️Обратите внимание‼️
Самообследование не всегда бывает точным, всегда стоит довериться специалисту на приёме. Специалист на приеме проведет осмотр и проверит на наличие неблагоприятных факторов.
💬 Важно: даже если нашли уплотнение - не паникуйте. Причины бывают разными, но разобраться должен специалист. Регулярные осмотры у врача и УЗИ/маммография - лучшая профилактика. Медицинский осмотр можно пройти в рамках диспансеризации в любом удобном амбулаторном отделении, кроме "Амбулаторного отделения № 4".
📞 Записаться на прием к врачу можно любыми удобными для вас способами:
✅Через личный кабинет на портале "Госуслуг"
✅Через чат-бот «МАХ» — https://max.ru/magadanzdrav_bot
✅ По телефону колл-центра: 8 (4132) 220-003
☑️ Контроль и профилактика рака молочной железы — важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», а также федерального и регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями».
❤️ Берегите себя и не откладывайте консультацию при тревожных симптомах!
#Минздрав49 #МагаданскаяОбласть #ЗаботаОЗдоровье #Магадан #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #НациональныйПроект Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал