Не шпинатом единым
@mircreativa
Да, причина довольно прозаична: жизнь этих людей стала более стабильной и размеренной.
Работа уже сама по себе - это стресс. А некоторые работы - двойной стресс.
Как мы уже знаем, некоторые люди в стрессе набирают, а другие - худеют.
Но причина не только в стрессе.
А всё в том же расходе поступивших калорий👇
Когда нам хорошо живётся,
сытно и ровно, организм начинает запасать жирок.
Встречали этих мужчин, тонких и звонких до женитьбы, у которых сразу после начинает формироваться пузень? 😄
Это потому, что жизнь стала более спокойной и предсказуемой.
Гулянки всё дальше, диван после работы всё ближе.
Нет стрессовых сессий, бесконечных свиданий и былой движухи.
Зато есть семейные обеды, ужины и праздники.
➡ Машина вместо автобуса.
➡ Пицца под сериал вместо сплава на байдарках.
🥠 Папа, вышедший на пенсию - та самая история.
🥠 Женщина, округлившаяся после замужества: причина в изменившемся состоянии. Отказ от мяса здесь скорее всего сместил акцент в рационе на углеводы. А источники растительного белка - это в основном тоже углеводы.
Это всё означает одно: расход калорий уменьшился, а заход калорий - увеличился.
Так просто и сложно одновременно.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал