Не шпинатом единым
Дайте угадаю
вы тоже непроизвольно выпрямили спину и убрали ногу с ноги, когда включили это видео? 😂
А комплекс шикарный! Особенно для винтажных подростков, как я.
Задействуются мышцы, которые обычно филонят при других нагрузках.
Всё, погнала хрустеть. И вы давайте тоже 😎 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал