Не шпинатом единым
Вместо тысячи чипсов...
Если вдруг вы этот выходной собираетесь провести с пледом и фильмом, то вот вам идеи полезных снеков👇
Запеченый нут с травами
Такой нут делаю довольно часто.
К нуту приправы можно брать разные, миксовать.
Я люблю копчёную паприку, карри, турмерик.
Если хочется более хрустящий, надо оставить на пару мин в духовке.
Если подсох - немного воды и подогреть - она впитается и сухо не будет 👌
Получается вкусно, у меня все в семье любят.
А ещё и полезно - так вы добавляете в рацион много растительного белка, которого нам всем сильно не хватает.
И если с "чем похрустеть" у меня вопросов не возникает, то с "что посмотреть" - да.
Я люблю психологические триллеры, но в последнее время хочется чего-то легкого.
Есть что посоветовать? Давайте поделимся друг с другом. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал