18 апреля
Биохак дня: не ешьте манго! ⛔️
Мне тут с серьезным лицом сообщили, что в манго СЛИШКОМ МНОГО САХАРА (о ужас!). Что это удар по поджелудочной, шаг к диабету и вообще почти десерт.
Я кивнула. Согласилась. И пошла нарезать себе манго.
Потому что да, в манго много сахара. А еще в нем вкус тропического отпуска, текстура чистого счастья и аромат, от которого хочется жить.
😉 Серьезно, вы видели людей, которые грустят, когда едят манго? Я тоже нет.
Давайте не будем впадать в крайности, демонизировать продукты и панически бояться сахара.
Отказываться от манго — первый признак эмоционального выгорания)))
А у вас есть такой «запретный» продукт, от которого вы никогда не откажетесь? ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал